6月15日下午，我院组织毕业班同学们参加主题为“积极心理，就职就业——疫情下大学生就业的心理调适”专题网络直播讲座，郑州大学刘慧瀛教授（我校特聘客座教授）通过钉钉直播课堂作了主题讲座并为毕业生做心理调试，缓解和疏导疫情期间毕业生求职过程中出现的不良情绪。

讲座中，刘慧瀛教授分析了当前疫情下的就业形势及现状，重点分析了毕业生中存在的如未来没有规划，工作目标追求功利等就业心理问题，并通过有趣的心理图片讲授了科学、实用的心理调适方法，还在线传授了腹式呼吸放松法、安全平静技术、光柱自我赋能技术等实用身心安顿技巧，帮助同学们自我安抚、缓解压力。刘教授理论讲解深入浅出，实践方法具体可操作，不仅有效缓解了疫情期间毕业生求职过程中的不良情绪问题，还引导他们学会用积极阳光的心态面对未来生活。

此次讲座为缓解疏导毕业生就业焦虑及心理压力提供了帮助。下一步，我们将继续深入围绕“稳就业”大局，实施多项战“疫情”就业措施，切实做好疫情防控下毕业生就业指导服务工作。（供稿：李纪云， 审稿：李明玉）